بعضی اوقات برخی از کارهای روزمره مثل خوابیدن، غذا خوردن و … هم می توانند به یک چالش بزرگ تبدیل شوند که این موضوع را والدین کودکان لجباز به خوبی درک می کنند. کودکان لجباز نیاز به تایید و شنیده شدن دارند، معمولا کاری را که دوست دارند به هر نحوی انجام می دهند، اگر در مقابلشان بایستید، کج خلقی می کنند و بیشتر مواقع سعی دارند با روش های نامتعادل به آنچه می خواهند برسند. اما چه کنیم که یک کودک لجباز، اجازه دهد که از زندگی مان لذت ببریم؟

شخصیت کودکان با هم متفاوت است. برخی با زبان نرم، کاری را که می خواهید را انجام می دهند. برخی نیاز به جدیت بیشتری دارند ولی به قطع می توانیم بگوییم که اجبار بر روی هیچ فردی (چه کودک و چه بزرگسال) به صورت قطعی جواب نمی دهد و حتی اگر در مقطعی باعث شود که کودک به آنچه می گویید گوش فرا دهد، پس از مدتی دوباره به حالت قبل باز می گردد! با این تفاوت که در این مدت،  تصویر شما به عنوان یک انسان زورگو، در ذهنش ثبت شده است. پس اجبار کردن را کنار بگذارید و سعی کنید به نحوی به کودکتان بفهمانید که رفتار نامناسبش راه رسیدن به خواسته اش نیست ولی اگر درخواست مناسبی را مطرح کند، شما نیز به او کمک می کنید تا به آنچه می خواهد برسد.

به نظر می رسد که این روزها اکثر پدر و مادر ها متوجه شده اند که نباید کودک شان را در یک تیم و خودشان را در تیم مقابل قرار دهند. گارد گرفتن در برابر فریادهای یک کودک لجباز که در تلاش است حرف خود را بر کرسی بنشاند، هیچ چیز را درست نخواهد کرد. در عوض سعی کنید با کودکتان در یک تیم قرار گیرید و به جای امر و نهی مستقیم، با او همکاری و به او اعتماد کنید

تربیت یک شمشیر دو لبه است. همان طور که وظیفه ی پدر و مادر، آموزش مستمر است، بایستی به این نکته هم دقت کنند که اگر نکته مثبتی در کودکشان دیدند، باید او را تشویق کنند. البته جالب است بدانید که یکی از دلایلی که کودکان لجبازی می کنند این است که فکر می کنند والدین شان به آن ها توجه نمی کنند و در حقیقت با این رفتار هم می خواهند توجه پدر و مادرشان را به خود جلب کنند و هم در تلاش اند تا رفتار سرد آن ها را تلافی کنند. بنابراین توجه به کودکان و صحبت با آن ها می تواند تا حدی از لجبازی شان بکاهد.

یک اشتباه بزرگ پدران و مادران این است که فکر می کنند بازی، مختص گروه همسالان است. یک راه برای اینکه با کودک لجبازتان دوست تر شوید و بتوانید در یک تیم قرار بگیرید این است که با او بازی کنید. این کار ممکن است که در ابتدا سخت باشد ولی به مرور بسیار لذت بخش می شود. یکی از بازی هایی که می توانید با یک کودک لجباز انجام بدهید بازی “بله یا نه” است. در این بازی شما سوالاتی را از کودکتان می پرسید و از او می خواهید تا به آن ها با “بله ” یا “نه” پاسخ دهد. در حقیقت شما در این بازی ضمن اینکه به کودکتان یاد می دهید که باید در زمان هایی از لفظ “بله” استفاده کند و همیشه پاسخ “نه” ندهد، نوعی رابطه ی دوستانه را نیز با او برقرار می کنید که موجب می شود نسبت به قبل، کمتر با شما مخالفت کند

شما به عنوان یک والد تاثیر بسیار زیادی بر روی کودکتان دارید. اگر به کودکتان توهین می کنید و یا با خشونت با او رفتار می کنید، وقت آن رسیده است که این کار را کنار بگذارید و مدتی به این فکر کنید که تصویر کودکتان از شما به  عنوان یک فرد بالغ به چه صورت است؟

اگر شما هنوز پس از سال هایی که گذرانده اید، نمی توانید خشم تان را کنترل کنید یا معتقدید که کودک باید کتک بخورد تا حساب کار دستش بیاید، چگونه می توانید انتظار داشته باشید که کودکی که از نظر سن و جثه از شما بسیار کوچک تر است و هیچ تجربه ای در زندگی ندارد، بتواند تشخیص دهد که نباید لجبازی کند. باز هم تاکید می کنیم که بهترین راه این است که با فرزندتان مثل یک دوست رفتار کنید و از او بخواهید تا دوست شما باشد.

هر چند که کار سختی است تا به جیغ های کودکتان گوش دهید اما لازم است که این کار را به صورت کاملا فعالانه انجام دهید. کودک تان باید متوجه این موضوع شود که حرفش برای شما اهمیت دارد. تا زمانی که این حس در او ایجاد نشود، این حق را به خود می دهد که به حرف هایتان بی توجه باشد و آن ها را نپذیرد. پس اگر کودکتان با جیغ و فریاد با شما صحبت کرد از او بخواهید آنچه می خواهد بگوید را با آرامش برایتان تعریف کند و به او نشان دهید که صحبت هایش برایتان مهم است و به آن ها گوش می دهید.

[postbox2 txt=”در زمینه روابط عاطفی، ازدواج و زندگی مشترک”]

لجبازی کودکان

لجبازی رفتاری است که به دنبال اصرار ورزی به تمایلات و رسیدن به اهداف شکل می گیرد. لجبازی با خشونت، جیغ و فریاد، انجام دادن کارهای نابهنجار و رفتارهای منع شده شکل می گیرد.

[postbox2 txt=”کودکان و نوجوانان”]

لجبازی ممکن است در هر سنی اتفاق بیافتد. کودکان دو ساله معمولا از لحاظ رفتاری لجبازتر هستند. والدین باید بدانند که کودکان در سنین دو تا سه سال به دلیل نیاز به استقلال بیشتر بدخلق و لجباز می شوند و باید در این سنین آنها را تحمل کنند و بدانند که بروز این رفتارها درفرزندشان همیشگی نیست.

لجبازی کودکان هدفدار است و اگر کودک بداند که با لجبازی کردن به آن هدف نمی رسد پس به آن اصرار نمی کند بنابراین والدینی که قاطعانه حرف می زنند و نظرشان با لجبازی کودکان تغییر نمی کند موفق ترند.

از علت های لجبازی می توان به خستگی جسمی وروحی کودک، ناتوانی در درست انجام دادن کارها، برانگیختگی روانی، ناکامی در رسیدن به تمایلات ویا ناتوانی در بروز احساسات اشاره کرد.

[typed string0=”لجبازی کودک می تواند با واکنش های  مناسب درمان شود ” typeSpeed=”50″ startDelay=”10″ backSpeed=”40″ backDelay=”500″ loopCount=”10″ loop=”10″]

با کودکان لجباز چه کنیم؟

• بی توجه باشید هدف اصلی آنها جلب توجه است و وقتی با بی توجهی مواجه شوند لجبازی نمی کنند.
• به کارهای خودتان بپردازید. حتی به او نگاه نکنید.
• از محل دور شوید یا کودک را به محل دیگری ببرید.
• به رفتارهای درست کودک پاداش دهید. توجه کنید که پاداش دادن به انجام رفتارهای خوب بهتر از پاداش دادن به انجام ندادن رفتارهای بد است.
• آنها از جیغ و داد و لجبازی برای شانه خالی کردن از وظایف استفاده می کنند، به آنها این اجازه را ندهید.

در تصمیم گیری، کلام و عمل قاطع باشید، نباید لجبازی آنها باعث تغییر در پاسخ شما باشد.

[bannerkh]

• علائم بیش فعالی در کودکان ، رفتار با کودکان بیش فعال ، درمان کودکان بیش فعال
• روانشناسی رفتار با کودک در سنین مختلف ، افسردگی در کودکان ، استرس در کودکان
• ناخن جویدن در کودکان ، اختلال یادگیری در کودکان ، رفتار با کودک لجباز ، تربیت کودک
• نحوه برخورد با دانش آموزان پرخاشگر و کودکان خجالتی ، بلوغ زودرس کودکان ، مرکز مشاوره کودک

تربیت فرزندان می تواند بسیار دلنشین باشد!

بچه ها اصلی ترین سرمایه ی زندگی مان هستند. دنیای بدون بچه ها، دنیای بی معنی و پر از خشونتی است! این بچه ها هستند که باعث می شوند ما فکر کنیم که کسانی در این دنیا هستند که به حمایت ما نیاز دارند و بدون ما آسیب می بینند. اما بعضی اوقات طرز برخورد اشتباه ما هم می تواند صدمات بعضاً جبران ناپذیری به آن ها و آینده شان بزند! بهتر نیست در این مورد لجبازی را کنار بگذاریم و برای تربیت هر چه بهتر فرزندمان از یک روان شناس باتجربه کمک بخواهیم؟

[postbox2 txt=”کودک و نوجوان”]

چرا به روانشناسی کودک نیاز خواهیم داشت؟

دنیای پیچیده ای شده است! بعضی اوقات برخی رفتارهای کودکان باعث نگرانی پدر و مادرها می شود. باید دقت کنیم که بسیاری از والدین فقط در بزرگ شدن بچه ها و رسیدگی به نیاز مادی آن ها خود را مسئول می دانند و هیچ نقشی در تربیت فرزندانشان ایفا نمی کنند. البته تربیت یک شمشیر دو لبه است و بسیار مهم است که بتوانید به عنوان یک والد تعادل را مابین “نوازش ها” و “توبیخ ها” برقرار کنید. یک مشاور متخصص روان شناس در حوزه ی کودک، با بررسی دقیق عکس العمل های کودکانمان، بهتر راهکار را برای برخورد پیشنهاد می دهد. مشاوره کودک به ما این امکان را می دهد که با برخوردی صحیح، زمینه را برای رشد کودکانمان فراهم کنیم و در آینده خودمان را به خاطر تصمیمات اشتباه در فرزند پروری، مواخذه نکنیم.

کودکمان برای سلامت روان در آینده به چه چیزهایی نیاز دارد؟ راه های افزایش اعتماد به نفس در کودکان ؟

مادران تازه مادر شده! معمولا به دنبال دستورالعمل هایی هستند که به آن ها بهترین راه های مراقبت از فرزندشان را بیاموزد! اما کمتر مادرانی به فکر برآورده کردن نیازهای روحی و روانی فرزندشان از لحظه های آغازین زندگی می باشند. به عنوان مثال اریک اریکسون، روانشناس مشهور دهه 60، معتقد بود که “برای ایجاد اعتماد به نفس در نوزاد با او تماس چشمی برقرار کنید“. از آن زمان روانشناسان در زمینه اینکه چگونه نوزادان در مراحل اولیه می توانند از نظر روانی به خوبی پرورش یابند، مطالعات بسیاری را انجام داده اند و در نهایت به این نتیجه شگفت آور رسیده اند که والدین باید به تمامی جزئیات نوزاد مانند زمانبندی تنفس و قلب توجه داشته باشند ولی این به معنی این نیست که تمامی توجه مان را بر روی کودک معطوف کرده و از کار و زندگی مان بیافتیم!

مراحل رشدی کودکان و نقشی که والدین در هر کدام از این مراحل ایفا می کنند:

به عنوان والد در هر مرحله از زندگی فرزندانمان، از نوزادی، کودکی، نوجوانی و بزرگسالی، وظایفی داریم که این وظایف در جنبه های مختلف فیزیکی، عقلانی، احساسی و اجتماعی تغییر موضع می دهند. نقش اصلی والدین در هر کدام از مراحل زندگی فرزندان شامل تشویق، حمایت و زمینه سازی برای فعالیت هایی است که موجب ارتقاء آن ها می شود.

والدین اولین مربی فرزندان هستند و باید بهترین مربی آن ها در تمامی طول زندگی شان باشند. پدر و مادر با عملکردی که به عنوان یک مربی دارند، بایستی کودک را در معرض چالش هایی مناسب با سن او قرار دهند تا موجب پیشرفت او شده و زمینه را برای تجربه ای سالم فراهم کنند تا کودک بتواند به تنهایی اکتشاف کند و از تعامل با محیط خود بیشتر بیاموزد.

رفتار با کودک لجباز :

بسیاری از والدین نمی توانند مابین کودک لجباز و کودکی که در یک تصمیم سودمند مصمم است، تفاوتی قائل شوند. کودکان لجباز علاوه بر نشستن بر کرسی ریاست، به عنوان کودکی متمایز و اغلب پرخاشگر ظاهر می شوند. از جمله روش هایی که باید در برابر یک کودک لجباز به کار بگیرید این است که به او اجازه ی شنیده شدن و حق انتخاب دهید، با او ارتباطی مسالمت آمیز برقرار کنید، به او احترام بگذارید و هر چند که سخت است اما فراموش نکنید که در تمامی این مراحل باید آرامش خود را، حفظ کنید. اگر کودکی لجباز دارید که به سختی متقاعد می شود و باید زمان زیادی را در روز صرف این امر کنید، پیشنهاد می کنیم که در این زمینه با مشاوران کودک و نوجوان خانه مشاوره تماس بگیرید.

بیش فعالی در کودکان :

اختلال کم توجهی-بیش فعالی (ADHD) از جمله اختلالاتی است که بسیاری از والدین با آن دست و پنجه نرم می کنند. جالب است که این اختلال از جمله اختلالاتی است که هم در کودکان و هم بزرگسالان وجود دارد و اگر به موقع رسیدگی های لازم برای درمان آن انجام نشود، ممکن است در سنین بالاتر به یک معضل جدی تبدیل شود.

کودکان بیش فعال معمولاً فعالیتی بیشتر از سایرین دارند به طوری که اطرافیان آن ها در خانواده و یا مدرسه معمولاً از دست آن ها بسیار شاکی اند! از جمله مهم ترین علائم این اختلال می توان به ” عدم توجه به صحبت های دیگران”، “آشفتگی”، “عدم علاقه به کارهایی که باید در حالت نشسته انجامشان داد” و “فراموشی کارهای روزانه” اشاره کرد. پیشنهاد می کنیم برای مشاوره در این زمینه با مشاوران کودک و نوجوان خانه مشاوره تماس بگیرید.

در چه زمینه هایی می توانیم با یک روان شناس کودک مشورت کنیم؟

هر سنی هم داشته باشیم، فرزند که باشیم یعنی برای پدر و مادرمان هنوز کودکیم و این بدین معنی است که دوره ی کودکی مراحل مختلفی را شامل می شود و ما به عنوان پدر و مادر باید بتوانیم در هر مرحله، کودکمان را به درستی درک و واکنش صحیحی را در برابر اقدامات او انجام دهیم. مطالعات ما بایستی در حوزه های زیر باشد:

و این مطالعات بایستی در هر دوره از دوره های مطرح شده زیر متفاوت باشد:

چرا لازم است با یک مشاور متخصص در حوزه ی نوجوان مشورت کنیم؟

اگر در خانه نوجوان دارید، باید بدانید که فرزندتان بالا و پایین های احساسی فراوانی را تجربه می کند. فشارهای مدرسه، زندگی اجتماعی و سردرگمی های که هر یک از ما هم در دوران نوجوانی مان تجربه کرده ایم باعث می شوند که کمی به فرزندمان حق بدهیم که آشفته باشد. البته در اکثر مواقع آنچه که نوجوانمان به طور حتم به آن احتیاج دارد، “زمان و توجه ما” است ولی در برخی از اوقات، مشکلاتی مانند تغییرات اساسی در زندگی، استرس های روحی و یا مشکلات خانوادگی جدی، چنان خودنمایی می کنند که کنار آمدن با آن ها کمی سخت به نظر می رسد. در این مواقع است که نیاز به مشورت با یک روانشناس باتجربه بیش از هر چیز اهمیت می یابد.

چگونه متوجه شویم که نوجوانمان به مشاوره نیاز دارد؟

یک مشاور روانشناس باتجربه می تواند در حوزه های مختلفی در حوزه ی مشکلات نوجوانان به ما کمک کند که از جمله مهم ترین آن ها می توان به موارد زیر اشاره کرد.

اگر به تازگی قصد جدایی از همسرتان دارید و یا مدتی است که از هم جدا شده اید، به طور حتمی نیاز به یک مشاور روانشناس باتجربه در زمینه برخورد با نوجوانتان خواهید داشت، چرا که نوجوانان اغلب در مواجهه با تغییرات قابل توجهی مانند طلاق والدین در زندگی شان، با حجم وسیعی از احساسات نامطلوب مانند ناراحتی، عصبانیت، ترس، پشیمانی و حتی احساس گناه مواجه می شوند.

آیا در گذشته ی نزدیک (که می تواند شامل چند سال گذشته هم باشد) یکی از اعضای خانواده و یا عزیزان نوجوان تان، فوت کرده است؟ اگر پسر یا دختر شما، از لحاظ روحی به آن فرد نزدیک بوده باشد، ممکن است که این اتفاق تاثیر ناخوشایندی بر او گذاشته باشد. یادتان باشد که شما به عنوان فردی بالغ نباید از دید خودتان به مشکلات نگاه کنید. برای یک نوجوان، حل کردن برخی از مسائلی که به نظر شما می تواند بسیار آسان باشد، خیلی سخت خواهد بود و در نتیجه صحبت با روانشناسی باتجربه می تواند به او کمک کند تا با احساساتش به آرامی کنار بیاید.

شاخ و شونه کشیدن در این دوران می تواند باعث آسیب های فراوان به نوجوان و دیگران شود چرا که این قلدری کردن ها اغلب توسط والدین نادیده گرفته می شود. اگر فکر می کنید که پسر یا دختر شما مدتی است که چنین رفتاری دارد در مرحله ی اول باید سعی کنید تا در مورد این موضوع با او صحبت کنید. مشاوره با یک روانشناس متخصص هم می تواند بسیار موثر باشد تا نوجوانمان اعتماد به نفس از دست رفته اش را باز یابد و در برابر حس قلدری کردن مقاومت کند.

اغلب، آنچه در رفتار نوجوانمان منعکس می شود، به روابط خانوادگی ما به عنوان والدین بر می گردد. در این گونه موارد است که نقش یک مشاور روانشناس بیش از پیش اهمیت می یابد.

محال ممکن است که دانش آموز باشید و اصلا با استرس دست و پنجه نرم نکرده باشید. استرس از جمله مواردی است که هر چه قدر هم به فردی که دچار آن می شود بگویید استرس نداشته باش، فایده ندارد! اما روش هایی وجود دارد که با استفاده از آن ها می توان استرس را کنترل کرد و اثرات جانبی آن را به حداقل رساند. یک مشاور روانشناس با تجربه به فرزندمان می آموزد که چگونه از استرس که به عنوان یک “نقطه ضعف” به نظر می آید به عنوان “نقطه قوتی” برای پیشرفت خود استفاده کند.

به عنوان یک والد چگونه به فرزندانمان کمک کنیم؟

بعضی از والدین نگرانند که اگر از یک مشاور روانشناس مشورت بگیرند، به این معنا است که تئوری های تربیتی شان با شکست مواجه شده است. این فرضیه نمی تواند درست باشد! چرا که یک مشاور باتجربه در مقابل والدین قرار نمی گیرد بلکه در مرحله ی اول به پدران و مادران در برقراری ارتباط موثر با فرزندان کمک می نماید چرا که “ نوجوانان در اکثر مواقع از صحبت کردن با والدین شان فراری اند ” چون نگران این موضوع هستند که آنچه می گویند آن ها را در مشکل بیاندازد و یا بر رابطه شان با پدر و مادرشان تاثیر بگذارد. در این گونه موارد مشورت با یک مشاور روانشناس باتجربه که می تواند بدون قضاوت به آنچه نوجوانمان می گوید، گوش فرا دهد، می تواند یک گزینه ی طلایی باشد.

علائمی که نشان می دهند یک جای کار نوجوانمان می لنگد :

اکثر نوجوانان به جای اینکه مشکلاتشان را به صورت واضح بیان کنند، آن ها را در درون خود نگه می دارند و همین موضوع، باعث می شود که ارتباط برقرار کردن با آن ها کمی سخت به نظر بیاید. علی ای حال اگر علائمی نظیر موارد زیر را در فرزندتان مشاهده کردید، پیشنهاد می کنیم که حتما با یک مشاور روانشناس باتجربه مشورت کنید.

مشاور نوجوان به ما کمک می کند تا بهترین تصمیم را بگیریم زمانی که:

سؤالات و مشکلات متداول کودک و نوجوان :

چرا مشاوره کودک تلفنی ؟ چرا مشاوره نوجوان تلفنی ؟

• چون همین حالا می توانم به یک مشاوره آگاه دسترسی داشته باشم و نیاز به گرفتن وقت ملاقات نیست

• چون لازم نیست که مسافت زیادی را برای رفتن به مرکز طی کنم

• چون می خواهم اطلاعات تماسم محرمانه باشد

• چون هیچ محدودیت زمانی و مکانی را نمی خواهم

• چون می خواهم در کم ترین زمان ممکن، مشکلی را که دارم برطرف کنم، بدون اینکه حتی یک دقیقه را تلف کنم

• چون به مراکز مشاوره دسترسی ندارم و نیاز دارم که با یک فرد آگاه صحبت کنم

• و ….!

در چه زمینه هایی می توانیم از مشاوران کمک بگیریم؟

این نکته را نباید فراموش کنیم که مشکلات آنقدر که فکر می کنیم بزرگ نیستند ولی اگر نتوانیم آنها را به شیوه های مناسب روانشناسی حل کنیم، ممکن است تبدیل به یک معضل جدی شده و در بسیاری از موارد حتی سبب فروپاشیدن خانواده مان شوند. اگر بر سر دوراهی یا چند راهی مانده اید، اگر نمی دانید باید چه کار کنید، اگر فکر می کنید هیچ کس نمی تواند بهتان کمک کند و یا اگر احساس می کنید چاره ای ندارید، پیشنهاد می کنیم قبل از هر اقدامی، با مشاوران روانشناسی خانه مشاوره تماس بگیرید. 

[postbox2 txt=”کودک و نوجوان”]

مرکز مشاوره در موضوعات زیر به شما کمک می کند:

• علائم بیش فعالی در کودکان ، رفتار با کودکان بیش فعال ، درمان کودکان بیش فعال
• روانشناسی رفتار با کودک در سنین مختلف ، افسردگی در کودکان ، استرس در کودکان
• ناخن جویدن در کودکان ، اختلال یادگیری در کودکان ، رفتار با کودک لجباز ، تربیت کودک
• نحوه برخورد با دانش آموزان پرخاشگر و کودکان خجالتی ، بلوغ زودرس کودکان ، مرکز مشاوره کودک